Подходящо място за спане и осигуряването на добър сън са неща от особена важност. Всичко има значение: формата на леглото, характеристиките на анатомичния матрак, достатъчно топлата завивка и размерът на възглавницата. В спалнята прекарваме повече от 30% от времето си, което означава, че е необходимо да направим правилния избор на всички артикули.
Как да изберете правилната възглавница за спане - твърда или мека, ниска или висока, за да си починете възможно най-добре през нощта.
Твърди и меки, латексни и с пух, високи и ниски, малки и големи - как да намерите наистина удобна възглавница в такова разнообразие? Това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Основното нещо е правилно да подредите предпочитанията си за възглавница, като следвате особеностите на тялото. Какво трябва да знаете , за да направите правилния избор?
Положението на тялото по време на сън ще ни даде първата информация при избора на височината и твърдостта на възглавницата. Тези, които обичат да спят по гръб е добре да си купят средните варианти: не особено твърди и не твърде високи. 8-10 сантиметра са достатъчни, не само за да спите удобно, но и да избегнете негативни ефекти върху областта на шията.
Тези, които обичат да заспиват по корем, често спят на равна повърхност. Въпреки това експертите препоръчват поне минимално повдигане на главата. В този случай най-тънките възглавници са подходящи - не повече от 6-8 сантиметра. Но ако спите настрани, направете следния избор - високи варианти, които запълват пространството от ухото до ръба на рамото.
Обърнете внимание и на това дали позата ви се променя по време на сън. Ако често се обръщате, изборът на правилния артикул е доста труден. Най-добрият вариант в подобна ситуация е средно висока и мека възглавница, която се адаптира незабавно към положението на главата ви.
Следните критерии, ще ни помогнат да изберем правилния пълнеж:
Като цяло материалите, които се използват за пълнеж могат да се разделят на две големи групи: естествени и синтетични. В този случай правилото, че естественото е много по-добро не работи, тъй като различни алергични реакции са много често срещани при хората днес. Освен това много синтетични материали се оказват няколко пъти по-добри от естествените в някои ситуации.
Най-разпространеният твърд модел е с латекс, който осигурява максимална степен на опора. Той практически не се мачка и е подходящ за тези, които трябва да държат главата си в определено положение. Той не само е естествен пълнител, но е и хипоалергенен. Порестата структура на материала го прави изключително устойчив на влага. Лесен е за поддръжка и изсъхва бързо при пране.
Има и много меки варианти: пух, бамбук, коприна и холофибър. Всички те се използват за пълнеж, но все пак внимавайте с класическите модели с пух, тъй като те са най-алергични. От друга страна, бамбукът не е дълготраен. Бамбуковите продукти обикновено са тънки.
Най-добрите пълнежи за възглавници за сън са със средна твърдост. Сред естествените пълнители са вълната, при синтетичните - пяна и гел. Последните варианти са най-модерни в технологично отношение. Моделът с пяна е добър избор, тъй като тя се адаптира към анатомията ви по време на сън. Това е удачен анатомичен пълнеж, който не изисква сложни грижи, какъвто не е случаят с вълната например. Не предизвиква алергии, не натрупва прах, пропуска въздух и не се лющи с течение на времето.
Ако преди всички модели бяха с еднаква правоъгълна или квадратна форма, сега гамата е много по-широка. Няма смисъл да говорим за класически версии, а по-скоро да обърнем внимание на анатомичните качества и удобството на различните модели.
За да изберете правилно идеалния модел, е необходимо да вземете предвид няколко аспекта:
Като се имат предвид всички изброени до тук характеристики, можете лесно да намерите удобна, отговаряща на изискванията ви възглавница!
В Нани Хоум ще Ви помогнем с избора на правилната за Вас възглавница. Може да разгледате нашите модели онлайн или да посетите удобен за вас магазин от нашата мрежа.
Приятен сън!





Как да изберем подходящ матрак за спокоен сън
Почистване на матрак: какъв е най-добрият начин за това?
Кой матрак е по-добър: двулицев или еднолицев
За какво да внимаваме при покупка на матрак
Как да се грижим за възглавници и матраци изработени от латекс
Как да почистваме дивана, за да го съхраним по-дълго